（图片来源国家卫生健康委规划司）

2025年5月31日是第38个世界无烟日。今年活动的主题是“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”。

吸烟问题一直是校园健康管理的重要关注点，近年来，电子烟的流行更是让青少年面临新的健康风险。部分学生由于好奇、模仿或压力等原因尝试吸烟或使用电子烟，逐渐形成不良习惯，不仅损害自身健康，还影响校园环境和同学们的学习生活。为进一步推进“无烟校园”建设，提升师生健康意识，我们呼吁全体同学远离烟草与电子烟，共同营造清新、文明、健康的学习环境。

吸烟与电子烟的危害，你真的了解吗？

1.传统烟草的危害

吸烟严重危害个人及他人的健康。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损害呼吸系统和心血管系统，长期吸烟可能导致慢性支气管炎、肺癌等疾病；同时，吸烟还会降低肺活量，影响运动耐力，并导致注意力下降、记忆力衰退，进而影响学习效率。此外，吸烟产生的二手烟对周围的同学、老师同样有害，长期暴露在二手烟环境中会增加呼吸道疾病的风险。因此，吸烟不仅损害自身健康，还会危害他人，并影响个人学习和运动的表现。

2.电子烟的误区与危害

许多同学认为电子烟比传统香烟更安全，甚至将其当作“健康替代品”，但事实并非如此：电子烟同样存在严重的健康隐患。它的成分中仍含有尼古丁，不仅也会导致成瘾，还会影响青少年的大脑发育，危害更大。此外，电子烟烟雾中含有甲醛、乙醛等有害化学物质，长期吸入可能引发肺部疾病和心血管问题。更值得警惕的是，研究表明，使用电子烟的青少年更容易尝试传统烟草，从而增加烟草依赖的风险。因此，电子烟并非“健康替代品”，甚至会对健康造成更大的威胁。

作为新时代青年，我们要树立健康意识，远离烟草和电子烟，抵制不良诱惑。让我们共同努力，远离烟草与电子烟，珍爱生命，共建绿色、健康、文明的校园环境！

【来源单位：学生处  初审：伍颖琪  复审：陈玲珠  终审：张仕福】