大学生心理健康 ——管理学院组织19级各班特色班会
发布时间：2020-10-27
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面对疫情防控期间特殊的学生管理模式，同学们一方面面临疫情带来的心理压力，另一方面要面对严格的管理模式带来的不适，许多同学可能因此产生情绪、心理上的困扰，了解心理变化、掌握自我心理调节技巧能够帮助同学们在特殊时期做好自我心理防护，以良好的状态面对危机。广东南方职业学院管理学院组织19级各班开展大学生心理健康主题班会。
19级旅游管理班于2020年10月26日下午4：10在14103组织开展班会主题讲解，本次会议由副班长谭韵韵同学主持。
副班长谭韵韵同学讲解班会主题
会议伊始，由谭韵韵讲解本次班会的主题“疫情后期大学生生命教育”，她首先介绍大学生要学会情绪认知，正确认识情绪。大学生要具备认知和识别当前自身情绪状况的能力。如果产生焦虑、多疑、惶恐不安、恐惧、害怕和愤怒等情绪时应该及时把握自身情绪的发展，必要时要向学校的心理老师请求帮助，缓解心理压力。其次，要学会反思情绪，自我分析情绪产生的原因。
副班长谭韵韵同学讲解班会主题
新时代中国大学生不仅要保持良好的心理健康，还要担当中华民族伟大复兴的光荣使命，更是未来社会的创造者、开拓者，在全球化发展背景下，应同世界各国青年一道，携手促进民心相通，推动构建和谐、幸福、安全的人类命运共同体贡献力量。
