心灵健康，从心开始 ——管理学院组织18级人力3班心理健康主题班会
发布时间：2019-11-08
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为了普及心理健康知识，帮助同学解决心理上的问题，调节同学的心理状态，使同学们更愉快地度过大学生活。广东南方职业学院管理学院组织18级人力资源管理3班于2019年11月3日晚上19:00在14310课室组织开展了关于心理健康的主题班会，18级人力三班全体同学参与。
本次会议由18级人力资源3班心理委员陈嘉仪同学作为本次班会的主讲人，她首先给各位同学普及了心理的一些基本知识，使大家对心理知识有了一个大概的认识。
心理委员陈嘉仪为同学们普及心理知识
陈嘉仪同学接着又分析了大学生中经常出现的几种心理问题，引起了大家的共鸣，也引起了大家对心理问题的关注，激起了大家对本次班会的兴趣。心理委员陈嘉仪同学指出，大学生中常见的心理问题有：1.环境变化引起的适应不良反应；2.人际交往的困扰；3.学习求职择业方面引起的紧张焦虑问题等。
心理委员陈嘉仪为同学们讲解常见的心理问题
心理委员陈嘉仪同学根据这些常见心理问题，给同学提出了一些解决的建议。比如说在遭遇的心理问题不太严重的时候，自我调整就能帮助摆脱困境。要对自己有较为全面深刻的重新认识。在面对人际交往问题时，大学生应该大学生要改变社交观念，要扩大社交范围，形成立体的良好的人际关系；要多渠道交往，加强交往实践；要注意交往对象的筛选，注意与良师、益友等人交往。在人际交往中学会换位思考，克制忍让，宽容待人。在求职遇到瓶颈时，要在社会实践活动中对大学生进行适应性教育，大学生的心理调适能力是在社会实践中培养起来的。创造更多的社会实践机会,学生在社会实践中增长见识，把自己融入到社会中，从而帮助学生树立健康向上的心态。
18级人力资源管理3班的同学认真听讲
此次班会，使同学对心理问题有了一个系统的认识，为心情郁闷或有心理障碍的同学提供了一些解决心理问题的建议。同时也为同学们敲响了警钟，如今当代大学生面对各种的压力，部分人在思想上、心理上产生了各种各样的困惑与障碍，身为大学生应该正视、重视心理的问题，不能逃避，要积极找方法来解决心理问题！
