压力解码，轻松前行 ——财经学院心理健康教育主题班会
发布时间：2024-12-17
点击量：
本网讯为了提升同学们对心理健康问题的认识，理解其重要性及对个人学习、生活、社交等多方面的影响。财经学院于2024年12月在南校区教室组织全院学生以班会形式开展“心理健康教育”主题班会。此次主题教育内容丰富，向同学们讲解了心理健康的定义、常见问题及应对策略。出席本次主题班会的有财经学院的老师以及同学们。
24级级电子商务2班班会现场
主讲人借助PPT阐释，心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。随着社会节奏的加快和竞争压力的增大，心理健康问题日益凸显，已成为社会关注的焦点，如焦虑、抑郁、压力过大等心理困扰，心理健康已成为一个不容忽视的社会议题。主讲人还告诉同学们心理健康问题形式多样，包括焦虑、抑郁及自卑等，这些问题归根结底都是心理健康状况不佳所导致的。
同学们认真听讲
主讲人在课堂上引导同学们思考了有关心理健康的问题，并让同学们互相讨论，在课堂中分享自己的想法。他们总结出几项有效改善心理健康问题的正确途径，包括学会压力管理、培养兴趣爱好及实践自我关怀等。希望同学们在未来应不断强化心理健康服务体系建设，提高公众心理健康意识，广泛传播心理健康知识，让更多人能够及时获得专业的心理辅导与支持，共同守护心灵健康，构建美好和谐社会。
编辑丨邱嘉慧
初审丨吴伟彬
复审丨林楚珊
终审丨王幸雯
二〇二四年十二月十七日
