2018年11月19日下午3:00，黎嘉美辅导员在13403课室召开 17级机电一体化技术2班 “大学生情绪管理”主题班会。刘伟副院长与辅导员们出席了本次班会。
       班会内容围绕健康及心理健康、情绪的概念及其产生、情绪的作用及影响、大学生情绪管理与压力调适四个方面展开，黎嘉美老师通过趣味小视频、大学生生活中的生动日常对话、哲理小故事等教学方式让学生体会到影响我们情绪的不是事件本身，而是我们对事情的看法。不同的想法引起不同的情绪，产生什么样的情绪完全由自己控制。
       关于调控情绪的方法，黎老师提到以下六种方法：1.转移法2.情绪自我分析法3.合理情绪法4.放松训练5.全然接受法6.音乐疗法，本次班会在轻松愉快的气氛中结束了，相信学生们对自己的日常情绪管理都有所思考。